Daj svoje mišljenje.
Nisam neko ko voli da vežba. Ne volim da trčim, ne volim sve te sprave u teretani, ne osećam se nikako bolje nakon treninga, osećam se izmučeno. Sa druge strane volim da uradim nešto korisno za sebe pa sam tako našla vežbe koje mi prijaju i koje radim kod kuće gotovo svakodnevno. Malo se preznojim i osećam se dobro nakon njih, ne izmučeno. Mislila sam da i nemaju mnogo nekog efekta jer nisu preterano zahtevne, a i svakako nisu dovoljne da bih imala ne znam ni ja kakvu figuru. Onda sam na jednom ginekološkom pregledu dobila pitanje da li vežbam, na šta sam odgovorila da malo i to u kućnoj varijanti, a doktor rekao da vidi jer imam jake stomačne mišiće i pohvalio jer jedna mlada devojka vodi računa o sebi i na taj način. Tek tada sam shvatila da te vežbe ipak imaju smisla, ali i da je tu moja redovnost i istrajnost najznačajnija. E tako je i sa svime u životu, svaki trud se isplati, i onaj minimalnini i onaj za koji mislimo da nije ništa posebno, gotovo svaki!
