Prvi napad straha sam dobio kada mi je umrla draga osoba. Muka i umišljanje da je infakt. Posle godinu i par problema na poslu, familijom ustajem u noći povraća mi se i padam u nesvijest. Doktor mi propisao antidepresive. Funkcionišem opet normalno ali pitam se da li ću do kraja života ostati normalan.
Hoćeš ne brini sve će to jednog dana proći. Ja od malih nogu imam strahove koji su se verovatno razvili zbog oca nasilnika,na sve to imam težu govornu manu i jako sam povučena. Nažalost nakon svog tog pritiska ja danas imam anksioznost u 25-oj godini. Teško mi je, nekad bih zaspala i niikad se ne probudila ali mora da se gura nekako
25
S obzirom da sam doživjela rat izbliza i to kao nac.manjina pa pored granata i snajper čekaš kad će te neka budala odvesti, nije bilo čudo što sam nakon svega godinama imala napade panike. Krenulo bi ni uz čega, malo stiskanje u prsima, zujanje u glavi, mantanje i hop... Preko 20x padanje u nesvjest. Par puta potres mozga. I prošlo je. Više od 15 godina da se nije desilo.
25
lekove izbegavaj u sirokom luku,savet osobe koja se bori vec 15 g.sa anks.depresijom,okp itd.Oni ne resavaju tvoj problem vec ga potiskujes jos dublje.Sama sam koristila lekove i videla nakon par god.da se moje stanje ne menja vec vegetiram ko biljka.Postoje u tebi potisnute emocije,dok njih ne resis nema pomoci.Neku traumu imas,nije to palo s neba,n.panik je alarm da nesto u sebi imas sto te muci.Tako da razmisli sta te dovelo u to stanje.I nemoj bezati od straha,vec ga oseti ma kako da je tes
3
Za sve oni koji se muce sa anksioznoscu i panicnim napadima. Imate aplikaciju Dare. Fenomenalna je. Napravljena je od strane psihologa. Ja to slusam kad god nemogu da funkcionisem. Za par minuta me opusti
2
Uzimam escitalopram. Ovo je dobro sa usporedivanjem istih stvari tako mozak nade drugi posao nego strah. Hvala ti
1
Napokon su odobrili tekst samo sam mjesec cekao 😁. Pijem antidepresive vec 8 sedmicu. Pomoglo mi je ali prve dvije sedmice su bile grozne. Jos uvijek osjetim malo drhtanje neko u tijelu.Uzrok je bila smrt ali i stres zadnjih mjeseci,..
11
Nakon 2 godine antidepresiva ponovo funkcionisem bez lekova. Osecam se neuporedivo bolje. Navikavanje na lekove je bilo izuzetno tesko, ali uvek uz antidepresiv prepisuju i anksiolitik da se lakse podnesu napadi. Ako izdrzite to navikavanje na lekove, idete ka izlecenju. Medjutim, po recima psihijatra, i kad se izlecimo, niko nam ne garantuje da se opet nekad nece bolest vratiti. Ako mi se bolest i vrati, sada znam da postoji resenje i nije me vise toliko strah suociti se s tim.
7
Imao isto, puls 205 a pritisak skoro pa normalan, bukvalno sve crno belo vidim i padam u nesvest. I nađem rešenje kod psihologa iz Londona. Treba u datom trenutku da nađeš više istih stvari u okruženju: npr u stanu tražiš iste sijalice na plafonu, u autu brojiš dugmiće, napolju brojiš iste prozore na zgradi. Treba da si svestan okruženja i onda mozak ne šalje te poruke da je panika, već kaže sam sebi da je sve u redu. Ostavi te lekove molim te.
4
I meni se dogodilo slično prije nekoliko mjeseci, pa sam počela piti antidepresive. Sada ih pijem po potrebi jer mi se stanje malo stabiliziralo. Stres je gadan, ali mislim da se možemo izboriti.
3
Počni da meditiras, mene je to izvuklo. Srećno
3
Nemoj nikako piti antidepresive, nego se trudi da sam ojačaš. Taj šok zbog tužnih gubitaka je prirodan, ali proći će, a i sam treba da shvatiš da je sa tobom sve uredu i da je to samo posledica teških vesti. Jačaj sebe, živi normalno, okreni se radosnim događajima i svemu što ti znači u životu, biće sve u redu!
4
Autore nakon koliko su ti vremena korištenja pomogli ti ljekovi. Može odg. I koji uzimaš?
3
Ivana, riješila sam se toga tako što sam se izborila sama sa sobom. Kad bi krenuo napad, rekla bih si de, ne bulazni! Ti si jača od toga, nije to jače od tebe. Ti vladaš tijelom, ne vlada tijelo tobom. Sve je to tvoja psiha. Kad se ubijediš da imaš kontrolu nad tim, problem je riješen. Jer možeš preuzeti kontrolu. Ne dozvoli da tijelo vlada tobom. Ti preuzmi kontrolu!
6
Ništa strašno..malo lekići dok se ne stabilizuješ pa posle sport, razonoda, manje kafe i biće to sve ok...neće preko noći ali će biti...i znaš kako kažu nema normalnih samo nepregledanih
3
prijateljica mi se bila razboljela, plakala sam svaki dan, kad legneš da spavaš odjednom te udare emocije i baš sam morala uzimati tablete za spavanje. što sam prije navela, a i bilo bi dobro ići nekom psihoterapeutu, budeš dobro.
7
što dalje od stresa, a što se tiče antidepresiva i tableta za smirenje nemoj neke opasne uzimati, radi više na stilu života u smislu kontroliranja mentalnog i emocionalnog zdravlja, zdrav život, povezanost s drugima, pričanje o stvarima koje te muče. tablete za smirenje su baš za ono "must" situaciju kad si ne možeš pomoći, da se ne navikneš na njih, ljudi ih dosta pretjerano koriste pa se naviknu i moraju uzimati jače jer ne pomažu, paziti.
5
Prosla sam kroz slicnu situaciju oko godinu i po dana nakon smrti bliske osobe. Pila antidepresive i pilule za smirenje, isla na psihoterapiju. Cesce se desavaju takvi slucajevi, nego sto mislis. Proci ce. Zivot je niz padova pa uspona ...
16
Ne, jednom kad se sjebes nema nazad vise.
-11
Sve vise mislim da se strah kod ljudi cak i forsira. Bez prestanka se plase ljudi. Kako iscezne jedno pojavi se drugo. Unazad desetak godina to kao da je uzelo maha.
17
Hoces brate, niko nije prosao kroz zivot a da nije nekada zapao u krizu i da mu je bilo psihicki lose. lekovi nisu nista strasno, u srbiji mozda i dalje jesu ali ce ti pomoci da prebrodis teske trenutke i razmisljas bistro bez negativnih emocija koje bi te inace kocile u zdravom razmisljanju. Sto bi rekao Karl Gustav Jung (Mozda je i Viktor Frankl) - Nadjite mi normalnog coveka i ja cu ga izleciti - .
22
Odlično ako lekovi pomažu jer meni nisu, kontam ako preživim do tridesete da čestitam sebi
11
Znam kako ti je ali nazalost tu bol nitko ne razumje.
11
moze li ko savjet da napise kako se rijesit toga? istu borbu vodim
6
Tako je i meni bilo. Još se nekad jave napadi panike, ali naučila sam živjeti s time. Sve će sjesti na svoje mjesto ne brini. Želim ti svu sreću <3
9
Ostavi komentar