Jako je teško nositi se sa Anksioznošću, bukvalno je postalo nepodnošljivo došlo je do toga da se stresiram kad i na 5 minuta izađem iz kuće. Gde god da sam imam osećaj kao da me svi gledaju i komentarišu, a kada vidim mušku osobu koja je mlađa od 30 godina počinjem da se preznojvam, ruke i noge mi se tresu, izbegavam pogled s tom osobom, postajem automatski nervozna i imam osećaj kao da ću umreti. Ja želim da se ponašam normalno ali ne mogu da se kontrolišem jer mislim da će me ta osoba muškog roda ogovarati, komentarisati šta sam obukla, kako izgledam ili da će mi nešto ružno reći.
Sve sve, al kako znas dal je neki muskarac 29 ili 30 ili koliko god. Ti sama sebi stvaras probleme bez potrebe, triper teski.
-5
jer morate da budete stoke? Kao niko te negleda šta umišljaš, a ljudi gledaju i naglas komentarišu i posle kao ma ne,to je u tvojoj flavi samo,ma važii
10
Pusti ove komentare, ljudi su itekako postali neempatični. Slično sam se osećala i znam dobro o čemu pričaš. Najviše mi je pomoglo suočavanje sa strahom. Još gore mi je bilo kad sam kod kuće po 15,20 i dana i ne izlazim,i onda odjednom izadjem i imam trip da me ljudi procenjuju i ismejavaju..Vršnjačko nasilje u osnovnoj i srednjoj je uticalo na to ,ali eto sad sam hvala Bogu dobro.Želim ti svu sreću ,opcija nije predaja!
8
Ja sam isto dozivljavala,jer sam do dvadesete skoro svakodnedno bila ismijavana zbog debljine,iako sam imala max 10-15 kg viska,mene su ismijavali kao da imam 150. Cak i najblizi prijatelji,ekipa iz razreda,to je nekad bila svakodnevnica da se SVI medjusobno ismijavaju. Kasnije sam identicno kao ti razmisljala. Ipak se ispostavilo da uzrok nije ptsp od traume,vec poremecena stitna i progesteron. Simptomi su anksioznost i napadi panike.
5
Čemu osude.. Očigledno ovo osudjuju ljudi koji nisu prošli kroz taj pakao. Ja sam prošla i znam o čemu pričaš,iako mi to sve sad deluje smešno, pre 9 godina sam isto prošla kroz šta ti sad prolaziš .Meni je pomogao razgovor sa psihologom,isla sam 2 puta mesecno jer nisam imala više novca i terala sam sebe da idem u prirodu i pila sam kapi od valerijane za smirenje
4
Evo dokaz
-6
ja shvaćam da je ovo ozbiljan problem ali shvati i tu drugu stranu: ima nešto jako, jako sebično u vezi toga. Ne, ne gledaju svi tebe i ne radi se uvijek o tebi. Imam sestričnu koja je anksiozna. Ne može se pojaviti nigdje na vrijeme, ispoštovat nikoga. Tuđi osjećaji i vrijeme nisu bitni.
Znaš zašto? Jer ne mora. Ne mora raditi za život, ne mora ići u nabavu, ne mora obavljat stvari.
Neće ti se svidjeti, ali malo "moranja" i suočavanja, itekako dobro utječe na anksioznost.
2
Kad shvatiš da svako od nas na svijet gleda kroz svoje naočale (nastale kroz odrastanje, iskustva, uvjerenja, sve čemu smo bili izloženi, karakter) i shvatiš da njihovo mišljenje NEMA VEZE S TOBOM NEGO S NJIMA, ovo će nestati
8
Ne znam šta da ti kažem, ne borim se sa time, al moj bivši dečko još to nije prebrodio
9
Okej ljudi u komentarima niko kao ne gleda u nas, a gde god sam otisla mogla sam da čujem da neko nekoga komentwrise ili ismejava. Pogotovo sto smo takav balkanski narod, ljudi bulje u tebe bez pardona i nemaju nikakvu sramotu.
2
Bilo mi je isto, to je bila posledica vrsnjackog nasilja jel su me u školi stalno gledali, komentarisali, ismejavali i mislila sam da ce i na faksu tako biti. Kad izadjem napolje uvek sam morala da imam nesto da se zaštitim od pogleda, naocare kapa ili kapuljača jel meni unutar sebe nije bilo dobro. Samo ću ti reći da to prolazi s godinama, mene je proslo sa 28 godina a napade sam pocela da imam sa 22.
11
Možda neće pomoći, al uradi jednu vjezbu koja je meni pomogla. Kad čekaš u redu u trgovačkom centru ili kada sjediš u kafiću baci pogled oko sebe. Ogromna je vjerojatnost da ćeš shvatit da te nitko ne gleda ni ne osuđuje, da su svi u svom svijetu. Mozak to mora shvatit.
15
Napisala si, ne mogu da se kontrolišem jer "MISLIM"
To što ti misliš, nema veze sa drugima, a ni sa realnošću.
To je samo tvoje mišljenje a ne činjenica, činjenica bi bila da je u pitanju jedna osoba, ali svi mlađi od 30 je već previše i stvarno zabrinjavajuće. Podhitno kod psihologa
2
Čitaj od PSSTP iako ne znam šta je to HAHA
-3
Opet anksiozni šta je ovo ba jarane
-8
odmah da ti razbijem iluziju i svima koji pazite od anksioznosti, ljude nije briga za vas niti iko obraća pažnju na vas, svako od nas gleda sebe i svoj posao, samo dijabole mogu da se zanose u vas i da vam sude
8
Ostavi komentar