Ceo život sam imala problema sa kilažom i pre 3 godine odlučim da je dosta i da ću sve promeniti, krenem u teretanu i počnem jesti zdravo! Isprva mi je išlo dobro, radila sam redovno kardio, mrtva dizanja i trening s težinom tijela, jela manje i zdravije,bila u deficitu kalorija i nakon 4 meseca 10 kg manje. Pošto sam imala nenormalnu motivaciju nastavim jačim tempom uz fitnes trenera izgubim još 10 kg i dovedem telo skoro do savršenstva, ali pored kilograma sam još nešto izgubila, a to je menstruacija. Ti treninzi su mome tijelu toliko naštetili da su pretrage potvrdile da mi se kortizol, tjs hormon stresa utrostručio a samim tim mi doslovno uništio štitnu žlezdu. Nakon terapija od skoro godinu i po, vratila mi se menstruacija ali i dalje imam ogromne probleme sa štitnom žlezdom i hormonima, pijem tonu lekova i idalje imam problema sa kilažom.
Ostavi svoj komentar
#290
Ponekad pozelim da sam Goku! Motko, izduzi se :(
odobravam 1084 • osudujem 46 • komentari 37
Detaljnije
Ispovest dana
Negde mi je po mrežama proleteo video koji kaže ovako: "Ne treba mi psihoterapija. Treba mi dobar i stabilan posao. Treba mi pozitivna porodicna atmosfera i lepa veza. Treba mi nekoliko bliskih prijat...
odobravam 662 • osuđujem 28 • komentari 0
Detaljnije
Ispovest nedelje
Kako me nervira rečenica: Vaspitana sam da podjednako poštujem i čistačicu i direktora. Ma jel molim te?! Ne zaslužuju podjednako poštovanje i tačka. Odgovornost direktora je puno veća. To neko lažno ...
odobravam 165 • osuđujem 3041 • komentari 0
Detaljnije
Ispovest meseca
Najboljoj drugarici sam iskeširala 5000e na ruke da sebi kupi auto znajući koliko se zlopatila sa starim, a ispala joj super prilika za skoro novo. Neko bi reko da sam nenormalna itd, a meni ne da je ...
odobravam 7650 • osuđujem 70 • komentari 0
Detaljnije