Daj svoje mišljenje.
Inače, treniram oko dve i po godine i vodim računa o ishrani, pa mogu da kažem da sam fit. Ipak zbog sedelačkog načina života, imam problema sa izbačenim rebrima (flared ribs), dok mi je karlica izbačena unazad. To sve prouzrokuje neko nepostojeće salo oko stomaka, koji kao da se deli u dva dela. Ipak, pre par meseci sam počela sa korektivnim vežbama i vežbama disanja, pa je sada situacija mnogooooo bolja. Od kvad dominant tip tela sam postala glute dominant. Najbolja drugarica, sa kojim treniram je prava kao puška, ali ne vodi mnogo računa o ishrani. I sada sam ja ta koja je postala zgodnija, jer je konacno sve leglo na svoje mesto. Sada ona više neće da trenira sa mnom, promenila je teretanu. Videlo se da joj je krivo kada su ljudi počeli da me hvale kako izgledam sve bolje i bolje. Inače zbog bolje posture, struk se smanjio za 3cm a zadnjica je vizuelno veća i zaobljenija i to je nešto što se itekako primeti. Ipak ona ne može podneti komplimente i pohvale na moj račun...
