Daj svoje mišljenje.
Po savetu nekog ovde smo muž i ja probali mentalni i fizički reset i sad nam je to rutina na svakih 3 meseca. Ostavimo decu i odvezemo se u spa sa teretanom. Nakon kafice se 3 do 4 sata uništavamo od treninga. Ja nisam uspela nikad preko 3 sata, on jeste, dok ne pokrenemo svaki mišić u telu. Posle toga idemo u saunu, pa na plivanje i masažu u paru. Posle najčešće odvalimo spavanje, pa kasnije izađemo u šetnju i da večeramo i opet dugo spavanje. Ujutru sve lagano i još malo opuštanja i idemo kući. Svakome bih preporučila ako je u mogućnosti da proba. Vratim se kao druga osoba.
