Daj svoje mišljenje.
Zdravo se hranim i jako vodim računa o svom izgledu. Međutim, na svakih 15 dana imam svoj mali ritual koji sam nazvala ''opuštanje i nagrada'' Da pojasnim...Naime, nakupujem svoje omiljene keksiće, grickalice itd...Uvek izaberem subotu ili nedelju (ne idem na faks, i ne napuštam stan), a zatim skuvam svoju omiljenu kafu, uključim laptop, izaberem neku seriju online i jedem koliko mi voljaaaa! :D Taj dan uživam i da mi motivaciju da nastavim da idem u teretanu i da se zdravo hranim, to mi je neki podstrek.I provereno uspeva! Tako da uvek kada dobijem neku želju za nečim kaloričnim setim se da imam rezervisan dan za to i uzmem neku voćku, ali taj dan uživam i jedem bez griže savesti, jer znam da sam na neki način zaslužila!
