Mnogo čitam o depresiji među mladima u poslednje vrijeme i želim da napišem šta je meni pomoglo. Poslije mnogo noći u suzama, napada panike, konstantnog osjećaja kamenja na grudima, čitanja knjiga i silnih "savjeta o samopomoći" mogu da kažem da nije kliše kad kažu da depresija ne voli svjež vazduh. Željela sam samo par minuta u danu bez te ogromne tuge. Prvo sam pokušala da se "smirujem" uz kafu u svom kutku dvorišta bar pola sata. Imam osjećaj da sam prošla hiljade kilometara sa slušalicama u ušima, krenula u teretanu. Nisam imala pojma o vježbama, guglala ih, samo da se bar sat vremena fizički bar iscrpim da mi iole bude lakše. I vjerujte postane. Budete dobro pet minuta u danu, deset, pa sat pa dan, pa dva i tako dalje. Počnite od sitnica, vidjećete koliko su velike. I da znate, važni ste!!! Najbolji dani života tek trebaju da vam se dese ! Srećno!
Ostavi svoj komentar
#309
Ušla sam u seksi šop na Zelenjaku - i bilo mi je lepše nego u Zari!
odobravam 1258 • osudujem 67 • komentari 19
Detaljnije
Ispovest dana
Koleginica kuka kako dođe sa posla u prazan stan gde je niko ne čeka. E šta bi dala da se mogu vratiti u mladost i to vreme kad sam bila sama, nikad se ne bi udala. Petak, dolazim premorena, listam no...
odobravam 343 • osuđujem 24 • komentari 0
Detaljnije
Ispovest nedelje
Ja volim i poštujem svoju suprugu, ali ima jednu manu sve dijeli sa svojom sestrom. To nije problem oko nebitnih stvari, ali naše intimne stvari ipak ne bi trebala dijeliti. Prije 10tak dana dok smo o...
odobravam 1164 • osuđujem 43 • komentari 0
Detaljnije
Ispovest meseca
Nedavno smo dobili novog kolegu. Dečko se doselio u trošnu kuću od preminule bake i nije htio da je prodaju zbog uspomena. Par kolegica i kolega se podsmjehuje u kantini kad ga nema jer zna doći dva-t...
odobravam 4206 • osuđujem 32 • komentari 0
Detaljnije
