Daj svoje mišljenje.
Ono što je meni pomoglo da smršam, jesu začini. Samo začini. Obožavam one namaze, umake, koji su puni aditiva i mnogo goje. Napravim "svoje" , koji ne goje ništa. Trenutno mi je omiljeno kiselo mleko, beli luk u prahu, mirođija i malo soja sosa. Meso ne pržim više, nego ga kuvam ali zato dodam začine. Npr. skuvam piletinu i dodam beli luk u prahu, malo senfa, aleve paprike i bude preukusno. Nekad samo naseckam povrće i ubacim začin sa ukusom piletine ili gril začin i imam osećaj kao da jedem neko začinjeno meso. Povrće mogu da jedem i sirovo sada, zahvaljujući začinima ili umacima koje sama napravim tako da ne goje. Možda zvuči blesavo ali meni je stvarno pomoglo. Začini su sve. I prihvatam da kažete kako nisu ni začini zdravi. Ali svakako je bolje pojesti i povrće sa nezdravim začinom sa ukusom piletine, nego npr. neki obrok prepun kalorija. Možda nekom pomogne moj metod.
