Ispovesti

ZA SVE KOJI TREBA DA ZNAJU! Podrška trudnici znači više nego što se spolja vidi – i na fizičkom i na emotivnom nivou. Evo nekoliko ključnih stvari: Emocionalna sigurnost – kada zna da nije sama i da ima na koga da se osloni, smanjuje se nivo stresa i anksioznosti, što je važno i za nju i za bebu. Samopouzdanje – podrška od partnera, porodice ili prijatelja daje joj osećaj da može da se nosi sa promenama i izazovima trudnoće. Fizička pomoć – često joj treba pomoć oko kućnih poslova, odlaska kod lekara ili jednostavno odmora. Kada neko preuzme deo obaveza, trudnica može više da se posveti svom zdravlju i odmoru. Razumevanje – nekad su dovoljne samo lepe reči, slušanje bez osuđivanja i pažnja. Zdravlje – istraživanja pokazuju da podrška smanjuje rizik od postporođajne depresije i pozitivno utiče na tok trudnoće i porođaj. Ukratko: podrška trudnici znači osećaj da je voljena, shvaćena i bezbedna, a to direktno utiče na njen i bebin zdrav razvoj.