Ispovesti

Ne znam zašto mi kardio (trčanje na traci) u teretani predstavlja toliki problem već godinama. Inače idem u teretanu već dosta dugo, od 2015, i stvarno sam u treningu. Po kilažama i snazi retko koja devojka može da mi priđe i blizu, radim skoro pa muški strength trening i sve mi ide super osim tog trčanja. Ne kapiram zašto, ali bukvalno već posle 5min ja se zadišem kao da sam trčala sat vremena, bude mi baš naporno i moram da pravim pauze. I tako je stalno, ja sam sam mislila da se posle nekog vremena stekne neka kondicija pa to bude okej, ali meni uopšte ne postaje lakše. Ne verujem ni da je moja kilaža problem, imam 53kg što mislim da je ok. Ne znam, počela sam da mislim i da možda imam neki zdravstveni problem za koji ne znam… Šta vi mislite, ako ima nekog ko isto trenira može neki savet kako ovo da rešim pošto me užasnoo nervira?